真心实意表示感谢有益身心健康

      说到感恩，人们通常认为它仅仅意味着表达感谢，而美国专家研究发现，感恩大有深意，它还会影响人们的身心健康。科学家对大学生志愿者追踪观察后发现，当他们表达感恩时大脑中会释放包括多巴胺、羟色胺、催产素等在内的多种化学物质，这些化学物的分泌有助于体内各器官的健康，提升人的心理乐观度。更加神奇的是，大脑还能识别人们是否是发自内心的感激 ，如果是假的感激大脑就不会分泌这些物质。科学家建议人们为了身体健康多多表达感恩情结。

　　进行感恩研究的美国专家分别来自美国杜克大学和肯特州立大学。“表达感恩的方式有多种，比如口头感谢，物质感谢，书信感谢，无论是哪种感谢都与人的身心健康密切相关。”杜克大学的穆拉利·多雷斯万教授说，如果把感恩比喻成一种对人的身心健康都有益的药，那么这种药一定会成为最畅销的药。