快速瘦身不反弹 找对方法减肥变简单

　　很多爱美女士都会自嘲的问自己：“其他女人都能瘦下来为什么你不行？你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！要么瘦，要么死！”浙江绿城整形专家徐坚方主任介绍，其实减肥只要找对方法，会是一件非常容易的事情。

　　减肥反弹：你找到原因了吗？

　　很多人减肥最大的苦恼便是减后严重反弹，这是一种身心折磨，专家指出：减肥反弹通常有以下三种原因：

　　1、采用了错误的减肥方式。减去的是水分而非脂肪，只要一停药并补充水分，体重自然会重新上升，这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见。更严重的是，不仅减肥成果付之东流，对身体还会造成极大伤害，比如电解质紊乱等。

　　2、没有达到减肥周期。有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的。就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。通常减肥产品或运动减肥都是讲究疗程的，不达到规定疗程，就会反弹，使减肥的努力前功尽弃。

　　3、最常见的糟糕的生活习惯。以为自己减肥成功就可以一劳永逸。暴饮暴食，从不运动，吸收的能量消耗不出去，怎么可能不再长胖?
 
　　减肥反弹：哪些人最容易反弹

　　快速减肥者。这些人希望在短时间内达到快速减重的成效，往往采用腹泻的办法，水分丧失而脂肪依然存在，不仅达不到减肥的目的，反而容易反弹。

　　饥饿节食减肥者。不吃东西总能瘦吧，很多人为减肥甚至连饭都戒了。可人是铁饭是钢啊，哪能长期不吃不喝，享不到口福不说，一旦开戒，前功尽弃。

　　遗传性肥胖一族：先天带有肥胖基因，虽然相信人定胜天，但需要付出比别人更大的努力。
　　盲目减肥未找出原因者。肥胖的类型有很多，如单纯性、病理性等等，只有对症下药，才有可能达到良好的减肥效果，切忌盲目减肥。
 
　　减肥反弹：你需要科学指点

　　杭州绿城整形医院专家徐主任指出，医学角度上，人到了18岁成年以后，体内的脂肪细胞数处于恒定状态，胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小，也可以说，在同一充盈度条件下，脂肪细胞个数越多，人体就越显胖。采用手术吸脂减肥，物理性地去掉了多数脂肪细胞，即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈，但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。这里要把病理性肥胖除外，所谓病理性肥胖是指病人的脂肪细胞会有异常分裂，但这种现象属于极少数。可以说，吸脂减肥是目前有效抑制减肥反弹的好方法。

　　吸脂需要分期分部进行，每个部位吸脂量多少都有讲究，一次性吸脂不能吸太多。绿城聚能波环形吸脂前会进行术前吸脂部位的雕刻和设计，采用定向吸脂法，聚能波环形吸脂术后效果立竿见影，而且吸脂后曲线可以立马呈现。聚能波环形吸脂技术精细、自然，在目前已经是一种相当成熟的吸脂瘦身术了。

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