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刘希彦:高血压其实不算什么,这有一个治疗高

发布时间:2020-11-26    来源:    作者:

刘希彦:高血压其实不算什么,这有一个治疗高血压的千古神方

刘希彦 国学研究者,在古中医、红学、古琴等传统文化领域皆有涉猎。著有《至简古医——道鉴伤寒论》一书。

导读

高血压事实上是一个生活习惯病,也是身体正常衰退引起的疾病。用药物,就算一时降下来了,生活习惯不好将来还是会出现,所以我建议大夫首先要将病人不好的生活习惯,引起高血压的原因找出来,然后再说药物的事。

来源:希言館

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我是研究汉传古中医的,就是汉代之前的中医,汉代之前的古中医是道家思维的。道家思维又是什么呢,说简单些,就是顺应一切天地之间的自然规律。既然用道家思维来看高血压,就要去思考人体为什么会出现高血压。一切疾病其实都是人体为了应对某种特殊情况产生的应急手段,所以用道家思维看待这个问题,就会明白出现高血压是有道理的,人体不是盲目的,人体做的一切处理都是有道理的,那为什么要有高血压呢?先要搞清楚这个问题,之后才能谈到怎么解决高血压。

说到人体为什么要升高血压,这就要牵扯到人类构造的问题。人类有两个特征:

第一,直立行走。带来一些问题,人的海拔与体重比例,相对于其他动物,是最高的。

第二,人类还有一个比其它动物容量大很多的大脑,大脑需要消耗很多气血。所以人类就存在一个困境,血压不够的话,供不上大脑,大脑就要死亡。于是天地孕育人的时候,就有了高血压这种模式,来专门应对这种情况。我们顺应人体来思考,高血压既然是人体自我调节的自然模式,那什么原因才会造成高血压呢?

1、第一个原因——血液清洁度的问题

清水的话,流动起来会很容易,浑水则不易。现在的人营养摄入大大超过了所需,等到岁数增长之后,身体机能走向衰退,对营养的需要只会更少,如果继续过剩,囤积的营养物质便会进入血液,血液变粘稠,流动不再流畅,心脏难以将血液送上大脑,人体为了解决这个问题,就升高血压,或者将血管壁变厚、变细,压力便升高,这样血液就更容易升入大脑,所以营养摄入过剩是造成高血压的一大主因。

怎么解决呢,我的观念是人到三十之后就要逐渐转向吃素。大家就要问了,人是可以吃肉的,为什么要吃素了呢?其实很简单,因为现在我们运动量太少了,大部分时候都在房屋里,要不就是在车里,当然,如果你是运动员,或者体力劳动者,是可以吃一些肉的。也就是说,我们的消耗与摄入要成正比才对。所以我们可以用减少摄入的方式,或者增加运动的方式让自己的血液流通,这样不仅会减少患高血压的几率,也一样会减少癌症以及糖尿病的几率。

2、第二个原因——衰老的问题

我们中医讲,人老先老腿,腿是肾主管,人的元气在肾。肾是代号,指的是人的下焦系统,随着年龄的增长,我们的肾功能会衰退。肾是人体的压力泵,压力泵的功能降低了,血液压不上大脑,人体也会启动应急模式,将血管壁变细、变厚,就像水管,水压不够我们一捏,水就能喷出来了。

衰老引起的这一类高血压,该如何办呢。通常来讲,就是要保养自己的肾气。肝肾都属阴,所以要保养精气,晚上要早睡,不要过于操劳。还有就是,要常锻炼下肢,老是不走路,血液不走下焦,也是很不好的。所以我们正常作息,锻炼下肢,这些都可以保养肾气。我们经常形容一个老人身体好,就说腰板很硬,腿脚利索,这是因为下焦都属肾管,所以肾气好,高血压一类的老年病,出现的可能性就会小很多。

3、第三个原因——身体里有淤堵

除了血液粘稠,肾脏功能不好,还有其他原因么。还有第三类原因,就是身体某一层面有淤堵,有淤堵的话,人体就会升高血压,加大压力攻这块淤堵。身体里有淤血,有痰,都属于这一类。

还有另一种情况,体表不通畅,我们经常不运动并且思虑,这样容易闭塞,体表不通畅,人体气血送不到肢体的末端,所以人体也会升高血压,送气血到体表。这一类我们统称为人体大循环受限高血压。

以上情况,痰湿就从痰湿攻,淤血就攻淤血,大循环问题的话,就让他生活规律,减少思虑,也能让体表大循环通畅。

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